Hipercholesterolemia odnosi się do nadmiaru cholesterolu we krwi i jest czynnikiem ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Od 50 roku życia systematycznie bada się poziom cholesterolu: co […]
Kategoria: Dieta
Jakich suplementów użyć ćwicząc na siłowni?
Przychodzi taki moment w życiu, że chcemy zabrać się za treningi na siłowni, chcemy rzeźbić naszą sylwetkę, jednak nasze efekty mogą nas nie zadowalać, czy […]
Pigwa i jej wykorzystanie w budowaniu odporności
Pigwa jest owocem pochodzącym z Azji, o którym jeszcze mało mówi się w Polsce. Szkoda, ponieważ powinniśmy wliczyć ją do naszej diety w okresie przede […]